Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля и является важным праздником для каждого, кто заботится о своём благополучии, здоровом теле и крепком духе, а также стремится к защите окружающей среды, влияющей на здоровье общества в целом.

Сегодня, волонтеры-медики, выпускники нашей школы, провели Всероссийский урок здоровья «Будь здоров!» в рамках акции «Укрепляй здоровье».

Поговорили о важных темах:
Физическая активность. Движение — жизнь! Как спорт помогает поддерживать тело в тонусе?
Укрепление иммунитета. Какие привычки помогут нашему организму оставаться сильным и здоровым?
Рациональное питание. Почему правильное питание — залог хорошего самочувствия?
Здоровая парта. Как организовать рабочее место, чтобы оно было комфортным и полезным для спины и глаз?
Здоровая перемена. Как сделать перерывы между занятиями полезными и веселыми?
Психологическая разгрузка. Как справляться со стрессом и сохранять спокойствие даже в сложных ситуациях?

Также не обошлось и без зарядки, которая зарядила всех на весь день!

Берегите себя и будьте здоровы!