Меню
Предыдущая новость
Последний месяц зимы радует нас хорошей погодой
17.02.2022

С целью привития учащимся навыков здорового образа жизни, привлечения их к занятиям физической культурой и спортом обучающиеся под руководством учителей физкультуры занимаются лыжной подготовкой 🎿

⛷️Лыжная подготовка составляет важную часть общей физической подготовки школьников. На учебных занятиях у учащихся воспитываются необходимые физические качества – выносливость, сила, ловкость, быстрота, координация движений, а также морально-волевые качества – смелость, настойчивость, решительность, выдержка и т.д. 

При передвижении на лыжах в достаточно энергичную и продолжительную работу включаются все крупные мышцы человека. Благодаря этому происходит интенсивное насыщение организма свежим, морозным, живым воздухом, который и является основой здоровья, фундаментом гармоничного развития ребенка. Ходьба на лыжах положительно влияет на формирование свода стопы, а также оказывают благоприятное влияние и на формирование осанки. 

Так что, друзья, все на лыжи! 🎿🎿